3大排毒减肥方法 瘦身2天见效
南方健康网:www.fm120.com 时间:2011-11-22 23:39:28

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    核心提示:水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。下面瘦身小编教你3个排毒减肥捷径,利用周末两天给身体“大扫除”,排出毒素,健康瘦下来。

    水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。下面瘦身小编教你3个排毒减肥捷径,利用周末两天给身体“大扫除”,排出毒素,健康瘦下来。

    凡是身体不需要的废物以及有害物质,都称之为“毒素”。

    

    毒素的两种来源:

    1、被我们吃吸进身体的化学物质

    比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。

    2、身体新陈代谢后所产生的废弃物

    包括蛋白质消化后所产生的氨、碳水化合物以及脂肪代谢后产生的二氧化碳、神经系统中老旧的神经传导物质、自由基或身体不再需要的荷尔蒙等。

    如果毒素含量不高,一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功能受到破坏,导致毒素持续残留在体内,会干扰身体的平衡状态,使其转变成容易生病的“酸性体质”,并引发健康问题。

    

    调整循环&代谢,帮助身体排毒
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来源:我想美容网 作者: 编辑:肖启衍

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