关注:别忽视了头皮健康
南方健康网:www.fm120.com 时间:2003-9-17

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  在20—50岁人群中有20%—30%的人存在脱发现象。博士园毛发研究中心总裁王朝刚认为,随着生活水平的提高,人们对头皮健康开始重视起来,而影响头皮健康的两大因素就是脱发和头屑。

  为什么会脱发

  从医学角度讲,脱秃发主要有以下原因:遗传、免疫低下、雄性激素平衡紊乱、皮脂分泌增强、头皮干燥、头屑增多、头皮细菌、真菌增殖、毛乳头微循环障碍、毛发生长相关酶活性异常等,这些因素使头皮血液供应减弱、整体与特定营养供给不足,抑制营养吸收,最终导致毛囊萎缩,毛发脱落,再生缓慢。

  由于劳累、失眠、紧张、用脑过度等因素的影响,大脑组织所需要的营养竞争性会增加,而头皮部血液循环中的有效营养成分就会相应减少,加之头皮属身体的最顶端表层,属末梢血液循环,有效营养成分的供应相对较少,同时也是环境污染物最易沉积,紫外线损害最为严重之处,故可致头发加速脱落。

  另外,科学技术的发展一方面推进了社会的进程,另一方面也给人们的生活带来一些不良影响。比如我们现在吃的鸡鸭鱼肉、汉堡包等含有化学肥料、饲料,都属于垃圾食品,人们需要平衡饮食。由于电脑和手机的普及,电脑、手机的辐射也可致脱发。竞争压力增大,也使脱发人群大量激增。人们在护发时,由于方式方法不对,使用产品不合格,也会损害头皮健康。

  防止脱发5招

  王博士介绍说,正常人每天一般掉50—80根头发,如果超过100根,就应开始进行防治。洗头时,最好不用淋浴,而用盆洗,这样可根据洗发后脱发数量检查自己是否脱发。

  1、科学洗发。不要干洗,也不要用指甲使劲抓挠,防止用力不均匀指甲划伤头皮,破坏毛囊孔。洗头时不要用碱性洗发水,以免损伤发质。

  2、合理饮食与作息。不要吃辛辣食品,要少吸烟,少饮酒,保持充足的睡眠和良好的心理状态。

  3、远离致脱环境。

  4、手术治疗——毛发移植。是一种很有效的,外科修饰的办法。用手术的办法将脑后面和侧面的毛发移植到头部前面脱发的地方,数量上不增多。王博士将其归纳为两点:地方支援中央、合理地稀植和密植。毛发移植虽然有效,但有局限性,像斑秃、普秃、全秃患者都不适合做毛发移植,有的患者也惧怕手术。再就是患者在经济上承受不起,做毛发移植手术一般需要几千到上万元的花费,所以真正能够接受毛发移植的病人还是很小的一部分。

  5、非手术治疗。我国的中医、中药,对头发的生长有一定的疗效。现在有一种先进的技术——毛囊克隆技术筛选药物与配方,运用分子生物学方法提取天然有效成分。

  王博士说,头皮要接受内外环境的损伤,造成毛发生长周期缩短。可以将脱发看作是毛发的衰老过程,脱发是一个长期的过程,慢性形成的,有个慢性恢复的过程,因此治疗起来也需要持续一定时间,患者在治疗过程中要有耐心。

  为什么有头屑

  头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌,有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响,大量增殖,破坏了头皮的正常代谢,这是头屑产生的主要原因。身体内缺乏维生素B 12、维生素F、维生素B 6,也可造成头屑多。

  清除头屑办法

  可以用去屑香波洗头,抑制头屑孢子菌的生长,达到去屑的目的。要注意挑选质量好的洗发香波,可以天天洗头;如果质量不好,天天洗头反而会损害发质。
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来源:南方健康网
作者:初冬
责任编辑:初冬

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